在阳光明媚的春日里，一场别开生面的心理委员团体心理素质拓展培训于4月24日在二号教学楼2204教室及操场成功举行。本次培训由黄贇斌老师主持，参训的有2023级班级心理委员、二级心理辅导站学生骨干成员及大学生心理健康委员会所有成员。

培训开始，黄老师在2204教室为进行了理论知识介绍。黄老师深入浅出地讲解了团辅团体心理素质拓展的定义、开展方式及注意事项，特别强调了活动过程中应避免的形式主义，注重内容的实质性和参训者的自然引导。

随后，参训人员分成七个小组，在团训小队长的带领下前往操场进行实践活动。活动包括暖身活动、穿针引线、无敌风火轮、生命之圈及活动分享等多个环节。每个环节都紧密结合团队合作、人际交流、挫折应对等心理素质培养目标，让参训者在轻松愉快的氛围中学习协作、提升能力。

暖身活动通过简单的口令游戏，迅速提升了大家的注意力和反应能力，为后续活动营造了积极氛围。

穿针引线环节考验了团队成员的耐心和细心，大家手牵手，共同完成任务，感受到了团队活动的快乐。

无敌风火轮则进一步激发了团队合作能力和坚持到底的精神，参训者们利用风火轮道具，协同合作，克服重重困难，完成了往返运输任务。

生命之圈活动将团队合作推向了高潮。参训者们围成一个大圆圈，紧握绳子，共同完成波浪起伏、汹涌澎湃等动作。在这个过程中，大家深刻体会到了互相信任的力量和团队合作的重要性。最后的活动分享环节，每组同学都积极表达了自己对活动的感受和收获，进一步加深了彼此之间的了解和信任。

本次心理委员团体心理素质拓展培训活动圆满结束，参训者们纷纷表示受益匪浅。通过活动，他们不仅增强了团队凝聚力，提升了解决问题的能力，还学会了如何在面对挫折时保持积极心态。相信在未来的学习和生活中，他们将以更加自信、阳光的心态去面对各种挑战。

此次培训活动的成功举办，不仅为心理委员们提供了一个锻炼和成长的平台，也为校园心理健康教育的深入开展奠定了坚实基础。未来，学校将继续加强心理委员队伍建设，为广大学生提供更加专业、有效的心理支持和帮助。